Vida y Estilo

Ecoansiedad: la trampa psicológica del perfeccionismo verde

Vida y Estilo Redaccion - junio 16, 2026

La ecoansiedad “no es un trastorno como tal, no está codificado así en los manuales que utilizamos psicólogos y psiquiatras”, pero afecta a la...

El Pacífico mexicano se perfila como uno de los grandes protagonistas del turismo en 2026

Vida y Estilo Redaccion - junio 15, 2026

El turismo en 2026 estará marcado por una nueva forma de viajar: menos enfocada en acumular destinos y más orientada a vivir experiencias auténticas,...

La ciencia descubre por qué hacer ejercicio hace que te sientas mejor

Vida y Estilo Redaccion - junio 15, 2026

Quienes practican deporte habitualmente suelen decir que su mente está más clara y despejada tras el ejercicio. Ahora, un...

México llega a Día Mundial de Cáncer de Próstata con reto de impulsar detección temprana

Vida y Estilo Redaccion - junio 10, 2026

Fortalecer la detección temprana en México, donde el cáncer de próstata es la principal causa de muerte por cáncer...

Salud: ¿Caminar es suficiente ejercicio?

Vida y Estilo Redaccion - junio 3, 2026

Salir a caminar a paso ligero puede reportar beneficios importantes para la salud. Caminar se ha relacionado con una...

La clave de una dieta eficaz y saludable es elegir bien los alimentos, no restringirlos

Vida y Estilo Redaccion - mayo 29, 2026

Seguir una dieta baja en carbohidratos o grasas no es suficiente para cuidar la salud del corazón; lo importante...

Caminar 7.000 pasos al día reduce el riesgo de enfermedades

Vida y Estilo Redaccion - mayo 26, 2026

La actividad física ofrece múltiples beneficios para la salud: reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, ciertos tipos de...

Buenos patrones de alimentación mantenidos en el tiempo: la fórmula de la buena salud

Vida y Estilo Redaccion - mayo 25, 2026

Una dieta rica en verduras, frutas y cereales integrales; con menos azúcar, sal y alimentos ultraprocesados; y en la...

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