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Cuáles son los beneficios de consumir cacahuates, según expertos

Cuáles son los beneficios de consumir cacahuates, según expertos

Redacción

El cacahuate es una planta prehistórica que es originaria de América del Sur; el arqueólogo estadounidense Tom Dillehay fue quien descubrió restos en Perú, lugar del que proviene el cultivo más antiguo. Actualmente es una de las botanas más conocidas del mundo, existen cuatro tipos básicos de cacahuates y cada uno es diferente en tamaño, color, sabor y con distintos beneficios que otorga al cuerpo.

Gracias a los incas su siembra se expandió desde la costa andina de Perú al resto del continente suramericano, y fueron los colonizadores españoles quienes lo vieron por primera vez en un mercado de la Gran Tenochtitlán y lo trasladaron a Europa y a África.

De tal forma que los primeros registros que se tuvieron de su existencia en el territorio mexicano fueron en Tehuacán, Puebla, los ancestros comenzaron a prepararlo de diferentes maneras, por ejemplo: tostados, salados, dulces e incluso los incorporaron en preparaciones como sopas.

La Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales del Gobierno de la Ciudad de México, dio a conocer una lista referente a los beneficios que aporta el consumo de cacahuates en la dieta humana:

Los cacahuates japoneses son una preparación mexicana
Los estados en los que se producen más cacahuete en el país son Sinaloa, Chihuahua y Morelos, ya que superan las 80 mil toneladas, es decir más del 50% de la producción nacional.

Cabe destacar que los populares cacahuates tipo japoneses, no son de Japón, puesto que se trata de una preparación mexicana que surgió durante la Segunda Guerra Mundial.

Durante 1943, Yoshihei Nakatani, quien quedó desempleado en ese entonces, optó por fabricar frituras que posteriormente vendería en el mercado de La Merced, en compañía de su esposa Emma, quien era de nacionalidad mexicana, experimentando con una botana a base de cacahuate, surgió dicho éxito comercial que a la fecha tiene gran demanda.

¿Qué tipos de cacahuates existen?

Dicha planta extrae del suelo grandes cantidades de fosfato, potasio y calcio, por lo cual se recomienda producir otro cultivo después de su cosecha antes de que se vuelva a sembrar cacahuate en el mismo campo.

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